栄養講習会

1月21日(月)

本日はmeiji株式会社さんにお越しいただき、試合前の食事の取り方や、栄養バランスについての講習会を行なっていただきました。

選手コメント

2年生　髙田　楓太

自分はプロテイン飲んだり筋トレしたりして体作りには少し気をつかっているけど食事までは気を使えてないので今日の講習を生かしてもっと気を使った体作りをしていきたいです。

2年生　橋本　宗明

自分は厚先生に毎日2合ご飯を炊いていただいています。そのおかげで試合の最後だったりきつい時に頑張れるようになったと感じています。これからも食事に気をつかって良いパフォーマンスをできるようにしていきます。